Pazartesi - Cuma 10:00 - 23:00 I Cumartes 10:00 - 20:00   
I Aikido I Zumba I Muay Thai I Pilates I Fitness I
Yenişehir Kurtköy’ün Aikido Dojusu

Kurtköy – Yenişehir Aikido Dojosu, Zumba, Yoga, Pilates & Kick Boxing Stüdyosu.

2005 yılından bu yana Spor & Fitness Salonu olarak hizmetinizde olan My Life Yeni Stüdyosunda sunduğu grup ve birebir Aikido, Zumba – Pilates – Yoga ve Fitness sınıflarını sizin ihtiyacınıza göre planlayarak hizmet veriyor.

Kilo Alma & Verme

Sağlıklı bir biçimde ideal kilonuza
My Life Studioile kavuşun

Beslenme Programı

Programınızı destekleyen
gerçekleştirilebilir beslenme programları

Vücut Geliştirme

Hayallerinizi ertelemeden
hayalinizdeki forma kavuşun

KICK BOXING MUAY THAI

Birbir ve Grup Sınıfları ile Kurtköyün Kick Box Stüdyosu

KURTKÖY, YENİŞEHİR PENDİK KICK BOX & MUAY THAI STÜDYOSU  MY LIFE STUDIO

Tayland’da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Myanmar (eski adı ile Burma), Kamboçya, Laos gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı sert bir dövüş sanatıdır. Bu sanatı tüm incelikleri ile My Life Studio’da deneyimleyebilirsiniz.

HAYALİNİZDEKİ FORMA KAVUŞUN

My Life Pendik Zumba, Fitness, Pilates, Yoga & Kick Box Studio

KURTKÖY, YENİŞEHİR PENDİK ZUMBA STÜDYOSU  MY LIFE STUDIO

Zumba, 1990′larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba , dans ve aerobik figurlerini içerir.

SPORLA GEÇEN BİR ÖMÜR

MY LIFE STUDIO – RESUL OLGUN

15 Ağustos 1976 senesinde İstanbul’da doğdum. Genç yaşımdan itibaren sporun farklı branşları ile uğraştım. Sağlıklı beslenme ve fitness hayatımdan önce 14 yaşında, kung-fu ve full contact yaptım.

Uzak doğu sporları konusunda 4 senelik çalışmalarımdan sonra 18 yaşında Vücut Geliştirme ile tanıştım. İki senelik çalışmalarım sonrasında bir spor salonunda Antrenör Asistanı olarak çalışmaya başladım.

2001 senesinden ise sporun benim için herhangi bir iş değil yaşam tarzım olduğuna karar verip,  gerekli eğitimleri alarak kendi body building ve fitness salonumu açtım.

Hayat tarzı olarak sağlıklı yaşam tarzını benimsemiş, bir çok spor dalı ile ilgilenen ve spor hayatıma bağlı olarak işin mutfağından gelen işine ve spora aşık, bir eğitmen olarak Yenişehir Kurtköy’de Personal Trainer, ve beslenme danışmanı olarak hayatıma devam ediyorum.

MY LIFE FITNESS STUDIO – ÖNDER ÖZDAĞ

21.10.1984 Senesinde İstanbul Kadıköy’de dünyaya geldim.

12 yaşında uzak doğu sporları ile başladığım yolculuğum Karate ile devam etti.

İlk ve orta öğretimim sonrasın Vücut Geliştirme ve Fitness ile tanıştım.

Bana yeni bir dünya görüşü kazandıran bu tanışıklığım 2003 senesinden bu yana sırasıyla yardımcı antrenörlük ve antrenörlük eğitimi ve belgelerini alarak kesintisiz olarak devam etmektedir.

2010 senesinden bu yana ise My Life Fitness ile bu spora gönül verenlere hizmet vermekteyim.

HAYALİNİZDEKİ FORMA KAVUŞMAK İÇİN

HAREKETE GEÇİN

OLD SCHOOL BODY BUILDING,
VUCÜT GELİŞTİRMEDE YILLARIN TECRÜBESİ

2005 yılından bu yana edinmiş olduğumuz tecrübeleri metabolizmanıza ve hedefinize özel programları oluşturmakta kullanıyoruz.

Her disiplinde olduğu gibi, vücut geliştirme sporunda da, başarıya ulaşma yollarını destekleyen birçok metot ve süreci içeren spekülasyon vardır.

Bu noktada sizlere spekülasyonlardan uzak, kafa karıştırmayan ve uygulanması mümkün, sonuç odaklı programlar oluşturarak  sadece sağlığınızı  iyileştirmekle kalmayıp, fiziki gelişiminizi de destekliyoruz.


 Vücut Geliştirme
 Fitness
 Kilo Alma

 Kilo Verme
 Form Koruma
 Bölgesel Zayıflama